तड़पती धूप, लू के थपेड़े... गर्मी में शरीर को ठंडा रखेंगे ये फूड्स

नॉर्थ इंडिया में पारा 46 डिग्री पहुंचने के साथ ही स्वास्थ्य और आयुष मंत्रालय ने हीटवेव एडवाइजरी जारी की है. शरीर को ठंडा रखने और लू से बचने के लिए देसी ड्रिंक्स, रसीले फल और हल्की डाइट लेने की सलाह दी गई है. इसके साथ ही कुछ चीजों से दूरी भी बनाकर रखना इस मौसम में सही होता है.

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